Léto je tu a s ním i horké noci. Krásné slunečné dny vystřídají teplé noci, které jsou méně příjemné k nočnímu odpočinku. Pomoci ke klidnému spánku bez nadměrného pocení mohou jednoduché triky i speciální matrace a polštáře. Jestliže před spaním teplota v ložnici i přes opatření dosáhne hodnot přes 25°C, je kvalita spánku značně ovlivněna a nepřináší organismu odpočinek. Protože klimatizaci v našich podmínkách má doma jen málokdo, je důležité dodržovat pravidla pro cirkulaci vzduchu. Ráno vyvětrejte a zastiňte okna roletami, závěsy, nebo speciální fólií. Přes den je venku ještě teplejší vzduch než vevnitř, takže příliš větrat nemá smysl, ale jakmile přijde večer a vzduch se ochladí, okna je dobré naopak otevřít a vpustit vzduch dovnitř. Před ulehnutím opravdu pomáhá i teplá sprcha. Peřinu nebo péřovou přikrývku je lépe nyní vyměnit za tenkou deku či prostěradlo.
Hlavně v létě milujete ten pocit svěžího vánku, kdy máte na sobě jen minimum oblečení a vaše pokožka může dýchat. Dopřejte ji tento komfort i během spánku. Existují materiály, které odvádí pot a vlhkost nebo udržují konstantní tělesnou teplotu během spánku. Mezi tyto materiály patří například Coolmax nebo Outlast. Pokud jsou matrace nebo polštáře touto potahovou látkou opatřeny, velmi podstatně vám to usnadní jak usínání, tak celý spánkový proces. Udržování konstantní teploty těla během spánku vám spánek nejen zpříjemní, ale vzhledem k jeho prohloubení také zkvalitní.
Outlast je speciální termoregulační textilie původně vyvinutá pro vesmírné skafandry. Ve velké mikrobuněčné struktuře obsahuje miliony kuliček vyrobených ze speciálního vosku, které tají při teplotě 36 stupňů. V noci teplota těla stoupá a přebytečné teplo je absorbováno, ale když teplota klesne pod bod tání, kuličky znovu získají svůj tvar a pevnost a uvolní nahromaděné teplo. Coolmax je vysoce výkonný materiál z inovativního vlákna, který stabilizuje vlhkost těla. Díky svým speciálním vlastnostem Coolmax kontroluje a reguluje teplotu těla, schne rychleji než jiné textilie a udržuje tělo v suchu a pohodě.
Lide s problémem nadměrné potivosti ocení řadu matrací Magnigel, která přináší do ložnic doslova chladivý závan. Patent matrací Magnigel vyvinuli odborníci z vývojových laboratoří Magniflex, italského lídra v oblasti vývoje a výroby matrací. Ekologicky šetrný a tlakuvzdorný Magnigel Foam je inovativní, vysoce prodyšný materiál, který umožňuje cirkulaci vzduchu a udržuje konstantní mikroklima mezi tělem a matrací. Tento materiál na bázi gelu má speciální strukturu, která vám dodá jedinečný pocit měkkosti a svěžesti. Používá se v kombinaci s paměťovou pěnou Memoform, a tak se dokonale přizpůsobí tvaru těla, aby byl zaručen neuvěřitelně relaxační spánek. Maximální prodyšnost matrace je zajištěna snímatelným potahem s viskózovým vláknem a 3D větracím lemem.
Více z rubriky Bydlení
-
Kreativita nemá meze s rotačním kulmofénem Rowenta & Karl Lagerfeld
Špičková technologie s nadčasovou elegancí. Toto všechno, a mnohem víc, přináší luxusní řada vlasových produktů Rowenta X KARL LAGERFELD K/PRO Stylist,...
27.11.2023 -
Ekologické smýšlení se promítá i v drogerii
Praní prádla by se mohlo omrzet. Je to stále stejná činnost, a to téměř každodenní. Co se rozhodně neomrzí, je ale...
27.11.2023 -
Váš domácí kouč při pečení
Záviděli jste někdy profi kuchařům, co všechno dokážou připravit a báli jste se do něčeho těžkého pustit sami doma? Francouzské Millefeuille...
24.11.2023 -
Ušetřete čas a vařte jako profesionál s tlakovým hrncem Cook4me+ Touch
Značka Tefal představuje nový elektrický multifunkční tlakový hrnec s wifi připojením pro nekonečnou inspiraci recepty přímo na obrazovce displeje. Navíc je...
23.11.2023 -
Každý styl je výjimečný, záleží jen na vás
Milujete luxus spojený s kvalitou a vaší největší jistotou je pevné sebevědomí podtržené vždy dokonale zastřiženými vousy? Rowenta Forever Sharp Ultimate...
22.11.2023 -
Všestranný pomocník pro vaše gastronomické dobrodružství
Pozvěte si moderního parťáka do vaší kuchyně! Zvládne všechno, od šťavnatého masa a ryb, pizzy nebo zapečených těstovin, až po lahodnou...
22.11.2023 -
Inspirované profesionály, designované pro domácnosti: nové kávovary WMF Perfection
Prémiová německá značka WMF uvádí na český trh novou modelovou řadu plnoautomtických kávovarů pro domácnosti. Jejich dokonalé designové provedení a precizní...
22.11.2023 -
Sklářský designér otevírá vlastní showroom: Butik František Jungvirt
Sklářský designer, výtvarník a malíř skla František Jungvirt učinil významný krok ve své kariéře. Tím je otevření showroomu, který vznikl v...
25.10.2023 -
Matrace pro ničím nerušený spánek
Vybírat novou matraci se vám možná zdá stejně náročné, jako představa noci strávené v nepohodlné posteli. Myslete ale na své fyzické...
23.10.2023